多種多様な情報配信中 - 友人

友人

多種多様な情報配信中ブログ:20-6-17

10-08

私がいつも心がけている 意外な減量法を紹介します。 それは 「コンビニのない道を通る」という心がけです。 シェイプアップを成功させたいなら、 道を選ぶべきだと思うんですよね。…

多種多様な情報配信中ブログ:15-6-17

10-06

昨日、全く連絡のなかった父から 突然、電話がかかってきた。 電話の向こうから 酔いに任せ怒鳴る父の声が響いた。 「ママをどこにやった!」 …頭がクラクラする。 立っているの…

多種多様な情報配信中ブログ:12-6-17

10-04

減量中は タブーとされがちな間食ですが、 食べすぎなければ問題ないみたいですよ。 逆に食事とご飯の間が長い場合、 間食して空腹を抑えておくことで、 食べすぎを予防できます。 …

多種多様な情報配信中ブログ:22-5-17

10-03

なんか、今日は気分が悪いです ちょっと前に、 油抜き減量っていうのが 流行ったことがありますが… 女性の体質というのは、男性と比べて脂肪が多いです。 この体脂肪は、皮脂汚れと…

多種多様な情報配信中ブログ:18-5-17

10-02

肥満体質の人の食生活を見ると、 いきなり果物から食べている人がいます。 「一番おいしいものは一番最初に食べたい!」 食への素直な気持ちの表れなのでしょう。 その気持ちはわかります。…